inswenka- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

933 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 80,72г | Углев: 46,57г. Завтрак: Шоколадна Екоферма Черный Шоколад, Сыр Голландский, Яичница. Обед: Протеиновый Кекс, Кабачковые Оладьи, Ашан Гуляш из Телятины, Перловая Каша. Ужин: Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: АМА Иолактон со Стевией. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса