Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
05 июл 17
AGANDREW- Журнал, 05 июл 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2017:
1513 ккал
Жир: 60,34г | Белк: 92,91г | Углев: 157,71г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Куриный Рулет, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Свекла с Чесноком и Майонезом, Сетунь Рулет Куриный, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Nestle Горький Шоколад 70%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Хуторок Творог 1%, Витьба Хлопья Мультизерновые.
подробнее ...
3363 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты, Отдыхать - 1 час и 53 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю