Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
27 фев 12
CourtH- Журнал, 27 фев 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2012
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2012:
1459 ккал
Жир: 32,79г | Белк: 78,49г | Углев: 193,54г.
Завтрак:
Honey, Frozen Mixed Berries, Frozen Blueberries, Greek Vanilla Yogurt (Cup).
Обед:
Lite Cinnamon Apple Sauce, 6" Club, Miracle Whip, Spicy Brown Mustard.
Ужин:
Cream of Mushroom Soup, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Green Beans, Pasta side dishes stroganoff.
Перекус/Другое:
Pretzel Sticks, white cheddar cheese ball snack, Trident layers sweet cherry island lime, String Cheese.
подробнее ...
3321 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Танцевать (Медленно) - 8 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю