Tefa05- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1627 ккал

Жир: 73,51г | Белк: 61,96г | Углев: 166,64г. Завтрак: Changua. Обед: Lentejas Cocidas, Patatas Fritas, Yuca Frita, Limonada, Arroz Blanco, Pierna de Pollo. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar. Перекус/Другое: Milhojas, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса