Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
03 июл 17
Tefa05- Журнал, 03 июл 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2017:
1452 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 80,16г | Углев: 170,48г.
Завтрак:
Kellogg's Froot Loops, Quaker Avena en Hojuelas, Kellogg's Zucaritas, Leche Entera.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Salsa Blanca, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Mozzarella, Ravioles de Carne.
Ужин:
Leche (Leche Entera), Kellogg's Zucaritas.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю