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14.6%
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37,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1610 ккал
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Жир: 67,12г | Белк: 62,57г | Углев: 205,29г.
Завтрак: いんげんの梅おかか和え, 聖食品 金胡麻とうふ, 枝豆, ブロッコリ, タコ, サクランボ, プラム, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Обед: マドレーヌ, ご飯, 肉団子, 味噌汁, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, スナップえんどう, ニンジン, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵黄, まぜそば. Ужин: ショートケーキ, チキンスープ. Перекус/Другое: コーンスープ, アイスクリーム, ラスク, ショートケーキ, 不二家 LOOK ベイクショコラ 塩ソフトクリーム. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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