jaastruthers- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1070 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 20,57г | Углев: 191,84г. Завтрак: Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Обед: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса