kickingcarbs- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя kickingcarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hell yes! Went on vacation for a wedding and brought my weight loss shakes and skipped the cake and drank a lot of water! Awesome! Usually when I go on vacation I gain weight from fast food but this time I packed a cooler full of shakes and healthy snacks and since I was staying at someone else's house I did not have access to the junk food I crave so indirectly I had a strict diet!!!! So proud of myself! Five days of hard core diet without even thinking of it like that. F?€% yes!!!

148,1 кг Потеряно до сих пор: 50,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1420 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 64,00г | Углев: 113,00г. Завтрак: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Обед: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Ужин: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!

04 июл 17 написано членом: Keilin_4

Way to go! 🤷🏻‍♀️I've learned to pack my own as well! If you are prepared ahead of time and have a few meals that you know you can strip down and eat in an emergency at Taco Bell or Mac Donalds, no buns, no wraps just beans and the insides...water. You can get through it! 🙆🏻

05 июл 17 написано членом: smprowett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kickingcarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kickingcarbs- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

kickingcarbs-Изменение Веса