Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лана таролог
Журнал
22 июн 17
Лана таролог- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя Лана таролог
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
1300 ккал
Жир: 46,53г | Белк: 112,10г | Углев: 114,78г.
Завтрак:
Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Спартак Шоколад Горький 72%, Ласковое Лето Творог 3%, Клубника.
Обед:
Гречка Отварная, Укроп, Куриное Филе, Баклажан, Помидоры.
Ужин:
Брест-Литовский Кефир, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Гербалайф Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лана таролог-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю