karitacantunes- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя karitacantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amanhecendo o dia comendo um paozinho gostoso de farinha de amendoas e linhaca.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1523 ккал

Жир: 106,13г | Белк: 113,90г | Углев: 26,22г. Завтрак: Melitta Café Tradicional, Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Pao de forma kk. Обед: Contra-filé, Alface, Tomates, Sadia Linguiça Fininha. Ужин: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moida com molho caseiro, Alface. Перекус/Другое: Sadia Presunto Fatiado, Vitória Queijo Minas Padrão, Pao de forma kk, Café Gelado kk. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karitacantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karitacantunes- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

karitacantunes-Изменение Веса