Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leo Dick
Журнал
04 июл 17
Leo Dick- Журнал, 04 июл 17
Параметры Пользователя Leo Dick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Endlich. Wieder ein Sprung näher zu meinem gesteckten Ziel. Yeaaahhhh. 💪🏼
89 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2017:
1980 ккал
Жир: 99,15г | Белк: 116,92г | Углев: 139,56г.
Завтрак:
Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser.
Обед:
Billa Kornspitz Mit Schinken Und Käse, Freshy der Veganer Kornspitz mit Humus, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marillenkuchen.
Ужин:
Currysoße, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Neuburger Neuburger, Hofer Bio- Brotaufstrich mit Topfen 20% Fett und Schnittlauch, Schwarzbrot.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ein Riesen Spaß!!!!
04 июл 17 написано членом:
gabili147
Sprung, ups 😂
04 июл 17 написано членом:
gabili147
Super! Weiterhin viel Erfolg! 👏👍
04 июл 17 написано членом:
B. Margot
Danke schön. Es motiviert zusätzlich, wenn man mit der Gruppe die Erfolge teilen kann.
04 июл 17 написано членом:
Leo Dick
Ja Leo, das finde ich auch!
05 июл 17 написано членом:
Shirley 12
Hallo
08 июл 17 написано членом:
denise.nicole.w
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leo Dick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю