Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redbox1
Журнал
04 июл 17
redbox1- Журнал, 04 июл 17
Параметры Пользователя redbox1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I took a month off didn't record anything and during this period guessed my weight. Getting back on to it today, Tuesday morning is my traditional weigh day so good day to re-begin. Began by weighing myself, me thinks scale is broken as weighed in with a 1.5 kg loss? Will record it but will keep cautious eye out on mischievous scale. Its cold grey and wet convincing me not to hibernate is hard and the pool awaits unconvincingly, sighs a very small yippee. Yes the rock face is very steep today...
PS Happy Independence day America
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2017:
655 ккал
Жир: 9,53г | Белк: 62,73г | Углев: 77,62г.
Завтрак:
Toasted Sour Dough Bread, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Yoplait Forme No Fat French Vanilla.
Ужин:
Chicken Breast Meat, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Arnott's Cruskits Light.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Apricots, Tea with Skimmed Milk, Cooked Egg.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redbox1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю