nzaxarova- Журнал, 04 июл 17

Если это качественный протеин. Тогда положительно. А если энерджиДиет тогда отрицательно. 

Добрать не так сложно)) А вообще, согласна с предыдущим оратором)) 

Можно добирать протеином но не постоянно. Лучше скушать дополнительно кусок куриного филе или пачек творога 😊 

ED тот же протеин но раскрученный с завышенной ценой. если денег не жалко то вперед 

Понятно Г. Брать не буду 

Я иногда добираю белок протеином( не часто), а так белки варёные и творог ем вечером. 

ED не протеин, а функциональное питание. В одной порции 19 г. белков, 17 г. углеводов и 6 г. жира.  

Энерджи диет это и есть полноценная сбалансированная пища.  

Мне тренер сказал , что белок можно заменять протеином, если не успеваешь качественно покушать, в других случаях не стоит... 

ладно. пошла я от вас. разберитесь получше что такое Энерджи диет.  

Сегодня все сговорились на ЭД? 😳пятый пост с ним 😁там у них не юбилей, случайно? 

Я уже пару лет пью коктейли ED. Вкусно, удобно, но дорого. Искала - чем заменить. Попробовала Леовит коктейли - не понравилось. По цене норм, по вкусу - слишком сладкие, даже в половинной порции с водой. Тут все советуют изоляты какие-то, это протеин из спортивного питания, но мне бы какую-то конкретную марку, потому что фирм всяких много, а я в спортивном питании совершенно не разбираююсь. Мне не для спорта, а чтоб заменить один-два приема пищи.Проблема) 

@дина грант, любой сывороточный концентрат. Любой марки ON, UN, Syntrax их много (кроме русских). По цене один приём протеина на молоке (так вкуснее) выходит как пачка обезжиренного творога (180г) + 150-200г кефира 2,5% ))) Даже творог дороже чуть-чуть выйдет)) 

@lengor1970, мы давно и хорошо разобрались в вашем ЕД. Соевый фуфломицин с сахаром. Продолжайте кушать, только не стоит его агитировать.  

Я лучше творога с овощами, ягодами и джемом Zero поем, чем заменять такую вкусняшку какой-то мутной бодягой :))) 

@Digitalizator Progressive, ага ))) Я обычно творогами и догоняю белок. Благо в творог можно столько вкусно-полезного замешать) 

Ljutamir, спасибо. Попробую.  

ED это развод. Если так хочется белковый коктейлей, то лучше купите банку протеина в магазине спортпита, это выйдет в несколько раз дешевле и белок там сывороточный, а не соевый как в ED. 

Спасибо 😊