kreedzx- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя kreedzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

2123 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 151,90г | Углев: 213,10г. Завтрак: Черешня, Куриное Филе Вареное, Абрикосы, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам. Обед: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Красный Перец, Нут с овощами. Ужин: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Котлета на пару, Капустный Салат. Перекус/Другое: Груша, Сырники Домашние, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreedzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreedzx- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

kreedzx-Изменение Веса