Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
04 июл 17
AllaFSlim- Журнал, 04 июл 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2017:
2009 ккал
Жир: 91,90г | Белк: 86,46г | Углев: 210,28г.
Завтрак:
Sante Crunchy Natural, Миндаль, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий, Братья Чебурашкины Творог 2%.
Обед:
Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Чука, Курица Вареная, Табрис Окрошка, Инской Булочка Баварская.
Ужин:
Карамель, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Ашан Сыр Дор Блю, Epica Йогурт Кокос-Ваниль.
Перекус/Другое:
Миндаль, Мёд, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе Латте.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю