Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
03 июл 17
Kat1953- Журнал, 03 июл 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2017:
1210 ккал
Жир: 48,88г | Белк: 94,28г | Углев: 133,19г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Fiber One Original Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk.
Обед:
Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Turkey Breast Meat.
Ужин:
Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю