Niki_Valeri- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Niki_Valeri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочется кушать на ночь глядя?! Не страшно 👌🏼 спасёт салат 🥗 капуста белокочанная + огурец можно добавить приправу, моя любимая Kamis к салатам
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
На 100гр
Калории-79,0
Белки-1,16
Жиры-10,93
Углеводы-3,93

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1635 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 59,54г | Углев: 176,33г. Завтрак: Сладофф Ушки с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Чай с Лимоном, Витамин Летняя Смесь, Жареное Яйцо. Ужин: Вареное Яйцо, Салат Капуста+Огурец. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Niki_Valeri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю