ribeiro641- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1033 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 68,40г | Углев: 81,13г. Завтрак: Cafezinho, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. Обед: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Limão, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Integralmedica W-Lady Whey Protein. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса