Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
17 фев 12
KatiKau- Журнал, 17 фев 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2012
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2012:
1951 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 109,20г | Углев: 256,71г.
Завтрак:
Smoked Salmon Light Cream Cheese, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat, Twice The Fruit.
Обед:
Apples, 100% Whole Wheat Buns, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized).
Ужин:
Shrimp Pad Thai.
Перекус/Другое:
Blueberry Muffins, Hummus, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized).
подробнее ...
3104 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 47 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа и 53 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю