Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
09 фев 12
KatiKau- Журнал, 09 фев 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2012:
1839 ккал
Жир: 43,15г | Белк: 65,23г | Углев: 284,13г.
Завтрак:
100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter, Over 50% Fruit (Strawberry), Light Cream Cheese Product Spread.
Обед:
Cream of Asparagus, Light Cream Cheese, Bagle.
Ужин:
Baby Spinach, Low in Sodium Ketchup, Penne Rigate, Parmesan Cheese, Onions.
Перекус/Другое:
Low in Sodium Ketchup, Whole Wheat Pasta, Mini Toblerone, Babybel Lite, Lifestyle Peaches and Yogurt.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 3 часа, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю