Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
30 янв 12
KatiKau- Журнал, 30 янв 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2012:
2005 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 74,90г | Углев: 288,00г.
Завтрак:
Light Cream Cheese Product Spread, 100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter.
Обед:
Herb Tortelini with Three Cheeses, Roasted Chick Peas, Summer Blend Veggies.
Ужин:
Veggie Sub.
Перекус/Другое:
Roasted Chick Peas, Cheddar, Cheese Buns.
подробнее ...
3162 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 8 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю