Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
29 янв 12
KatiKau- Журнал, 29 янв 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2012
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2012:
1876 ккал
Жир: 83,10г | Белк: 63,03г | Углев: 225,47г.
Обед:
California Dressing (Low Fat), Lettuce, Rotini, Chunky Tomato, Garlic & Onion, Onions.
Ужин:
Meatless Quesadilla with Cheese, Caesar Salad - Side Wd.
Перекус/Другое:
Peanut, Low in Sodium Ketchup, Cheddar, Lettuce, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю