Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
26 янв 12
KatiKau- Журнал, 26 янв 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2012
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2012:
1747 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 93,95г | Углев: 206,47г.
Завтрак:
100% Whole Wheat, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Light Cream Cheese Product Spread.
Обед:
Grilled Veggie and Goat Cheese Pizza.
Ужин:
Light Cream Cheese Product Spread, Crispy Minis Savory Tomato and Basil Rice Cakes, New England Clam Chowder to Go.
Перекус/Другое:
Chicken Breast, Gouda or Edam Cheese, Top Dogs Less Salt.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю