Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
08 янв 12
KatiKau- Журнал, 08 янв 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2012
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2012:
1852 ккал
Жир: 75,00г | Белк: 48,55г | Углев: 233,50г.
Завтрак:
Margarine, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100% Whole Wheat, Smoked Salmon Light Cream Cheese.
Обед:
Smoked Salmon Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat.
Ужин:
New England Clam Chowder Ready to Eat, 100% Whole Wheat.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю