Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
27 дек 11
KatiKau- Журнал, 27 дек 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2011
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2011:
1751 ккал
Жир: 77,54г | Белк: 69,11г | Углев: 185,23г.
Завтрак:
Low in Sodium Ketchup, Old Chedder Cheese, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Margarine, 100% Whole Wheat.
Обед:
Caesar Dressing, Low in Sodium Ketchup, Veggie Burgers.
Ужин:
100% Whole Wheat, New England Clam Chowder Ready to Eat.
Перекус/Другое:
Classic Spinach Dip, Carrots, Shape - Tropical Punch, Shape Blueberry/Raspberry.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 11 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю