Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
15 авг 11
KatiKau- Журнал, 15 авг 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2011
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2011:
1755 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 80,04г | Углев: 210,11г.
Завтрак:
100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Strawberry Jam.
Обед:
1% Fat Milk, Bell Peppers, Onions, Tomatoes, Frozen Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Egg.
Ужин:
Sliced Cooked Ham, Light Cream Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Spinach, Tomatoes, 100% Whole Wheat.
Перекус/Другое:
Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Apples (Without Skin).
подробнее ...
2732 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю