Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
16 ноя 11
KatiKau- Журнал, 16 ноя 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2011
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2011:
1956 ккал
Жир: 64,34г | Белк: 63,35г | Углев: 275,38г.
Завтрак:
Honey Nut, Milk (Nonfat).
Обед:
Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Brie Cheese Double Cream, Ketchup.
Ужин:
Cheese and Spinach Cannelloni, Extra Old Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Extra Old Cheddar Cheese, White Cheddar Rice Cake, Mr. Maple Cookies, Mr. Maple Cookies.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю