Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
18 май 11
KatiKau- Журнал, 18 май 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2011
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2011:
2157 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 73,36г | Углев: 346,84г.
Завтрак:
100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter.
Обед:
Pears, Rotini (100% Whole Grain, Whole Wheat), Vodka Sauce.
Ужин:
6" Veggie Delite.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate, Original, Double Chocolate Cookies.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю