Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
19 окт 11
KatiKau- Журнал, 19 окт 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2011
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2011:
1908 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 58,70г | Углев: 239,50г.
Завтрак:
Twice The Fruit, 100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter.
Обед:
SA Old White Cheddar Cheese, Whole Wheat Bagel, Original Cream Cheese, Ketchup.
Перекус/Другое:
Bulgur and Quinoa with Chick Peas.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю