Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
21 июл 11
KatiKau- Журнал, 21 июл 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2011
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2011:
1961 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 47,52г | Углев: 272,42г.
Завтрак:
Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100% Whole Wheat.
Обед:
Oreo, Non Fat Vanilla, Light Cream Cheese, 12 Grain Bagel.
Ужин:
Cream of Potato, Blue Cheese Dressing (Light), Spinach.
Перекус/Другое:
Mini Oreo, Milk Chocolate.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю