Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
11 июл 11
KatiKau- Журнал, 11 июл 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2011
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2011:
1690 ккал
Жир: 63,25г | Белк: 44,74г | Углев: 257,90г.
Завтрак:
Fruity Cheerios.
Обед:
Grapes, Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter (with Salt), 100% Whole Grain Sugar Free Bread.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sweet Potato, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Blue Cheese Dressing (Light).
Перекус/Другое:
Cookie Dough Mix in, Cake Batter Ice cream, Dipped and Chewy Chocolate Chip & Marshmallow.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю