Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
21 июн 11
KatiKau- Журнал, 21 июн 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2011
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2011:
1962 ккал
Жир: 54,43г | Белк: 63,52г | Углев: 315,30г.
Завтрак:
Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat.
Обед:
Blue Cheese Dressing (Light), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (with Peel), Ketchup, 12 Grain, Original Cream Cheese.
Ужин:
Chipotle and Red Pepper Tortillas, Spinach, Cream Cheese Lite, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Watermelon, Cantaloupe Melons, Bananas.
подробнее ...
2887 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 7 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю