Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
13 май 11
KatiKau- Журнал, 13 май 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2011
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2011:
2057 ккал
Жир: 69,21г | Белк: 59,49г | Углев: 303,46г.
Завтрак:
Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter.
Обед:
Whole Wheat Cheddar Little Penguins Snack Crackers, Crunchy Granola Bar Oats 'N' Honey, 40 % Less Fat Cream Cheese, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Whole Wheat Tortilla.
Ужин:
6" Veggie Delite, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie.
Перекус/Другое:
Marshmallow and Chocolate Chip Granola Bars.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю