Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
06 май 11
KatiKau- Журнал, 06 май 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2011
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2011:
2973 ккал
Жир: 117,31г | Белк: 92,04г | Углев: 393,05г.
Завтрак:
100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter.
Обед:
Vegetarian Bolognese, Mini Potato Gnocchi, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots.
Ужин:
Processed Cheese Slice (Thin), Soupe Express 5 Minutes, Blue Menu Light Ranch Dressing, 100 % Whole Wheat Bread, Spinach, Light or Lite Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Pie, Cheese Breadsticks, Mangos.
подробнее ...
2827 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю