Lizzy E- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

66,0 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1362 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 64,76г | Углев: 177,48г. Завтрак: Bananas, Melon, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie. Обед: Jams and Preserves, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Warburtons Bread, Fried Egg without Fat. Ужин: Quinoa (Cooked), Tesco Chestnut Mushrooms, Cooked Carrots, Pepper or Hot Sauce, Courgette, Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Onions. Перекус/Другое: Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Чтение - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса