inswenka- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

933 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 66,95г | Углев: 55,84г. Завтрак: Конти Конфеты Эсферо Крема, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Ашан Гуляш из Телятины, Картошка Печеная, Суп Грибной, Помидоры. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр "Адыгейский", Lactica Йогурт Греческий 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Нектарин, Творог 5%. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса