gretajohnson- Журнал, 26 фев 12

Параметры Пользователя gretajohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2012

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2012:

1839 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 105,79г | Углев: 131,50г. Завтрак: coffee, Vanilla Coconut Milk, Classic Sharp Cheddar Shredded Cheese, fried egg. Обед: butter, olive , corn, chicken breast, quinoa past. Ужин: butter, chuck s, brussel sprout. Перекус/Другое: tagalongs, Old Dutch Grilled Steak, Parmesan garlic & Herb Pita Chips, lemon plum, bloody mary. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gretajohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gretajohnson- Журнал, 26 фев 12

Оставить свой Комментарий

gretajohnson-Изменение Веса