lagenda48- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1623 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 90,26г | Углев: 187,95г. Завтрак: Primo Roast Beef, Lettuce, SCS Cheese Reduced Fat, Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain, Coffee. Обед: Chinese Banana, Bananas, Wheat Pita Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Dried Red Tomatoes, Olives (Small-Extra Large), Monterey Jack Cheese. Ужин: Shrimp (Cooked), Spinach, Cooked Bean Sprouts, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Hard-Boiled Egg, Rice Noodles (Cooked), Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Talent Cook Penang Hokkien Mee. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса