inswenka- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1079 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 56,07г | Углев: 108,62г. Завтрак: Конти Конфеты Эсферо Крема, Злагода Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Грибной, Запеканка Овощная с Куриным Фаршем (Ria), Картошка Печеная. Ужин: Лактония Кефирная Лактония, Творог 5%. Перекус/Другое: Творожные Кексы, Брынза. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса