Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
01 июл 17
Samuel73- Журнал, 01 июл 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2017:
1890 ккал
Жир: 33,28г | Белк: 103,89г | Углев: 294,93г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Patatas Cocidas, Del Mar Pata de Pulpo Cocido.
Ужин:
Helado de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sardinas Asadas.
Перекус/Другое:
Plátano, Nectarinas, Manzana, Plátano.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю