Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 июл 17
bontehond88- Журнал, 01 июл 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2017:
3461 ккал
Жир: 225,57г | Белк: 106,44г | Углев: 233,08г.
Завтрак:
Bio Today Coconut Ghee, Koffie.
Обед:
Galbani Ricotta, Honing, AH Stevig Spelt, Aardbeien, Den Eelder Geitenkarnemelk.
Ужин:
Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Aardappelsalade Bijgerecht, Kiwi, AH Varkens Speklapjes a La Minute, AH BBQ Grill Hamburger, River Sinas, 7UP 7UP.
Перекус/Другое:
AH Kletskop, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, Koffie, AH Biogarde Magere Kwark.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю