Dottieapple- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blij!

Gaat goed - nu sporten.

Fijn weekend! Eet en drink lekker :D ..... met mate... ga ik ook proberen.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1332 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 54,01г | Углев: 156,44г. Обед: Optimel Cranberry Granaatappel Drink, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, AH Gatenkaas Jong Belegen 45+. Ужин: AH Amandelschaafsel, Jumbo Naturel Soepstengels, Tomatensoep, Venco Katjesdrop, Chardonnay. Перекус/Другое: AH Kersen, Bosbes Muffins. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Степпер - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса