knarf69- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя knarf69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1453 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 36,40г | Углев: 152,64г. Завтрак: Croustipate Croissants, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Marmelade. Обед: Kaffee mit Milch, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Ужин: Peperoni Pizza (36 cm, Dicke Kruste). Перекус/Другое: Roter Tafelwein. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knarf69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knarf69- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

knarf69-Изменение Веса