Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
01 июл 17
varnaira- Журнал, 01 июл 17
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2017:
1396 ккал
Жир: 66,80г | Белк: 88,28г | Углев: 112,13г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Макароны Жареные, Жареная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Сыр Камамбер, Нектарин, Черешня, Фундук.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
ходьба умеренная - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю