Firefly28jul- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

507 ккал

Жир: 6,89г | Белк: 54,62г | Углев: 53,46г. Завтрак: Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной Ю, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Ужин: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной Ю. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса