badimanogir- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя badimanogir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

622 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 14,19г | Углев: 101,10г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

badimanogir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

badimanogir- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

badimanogir-Изменение Веса