marinabudnik1- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя marinabudnik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

518 ккал

Жир: 7,96г | Белк: 53,44г | Углев: 71,38г. Завтрак: Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты, Яблоко Зеленое, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Ужин: Лимон, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinabudnik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinabudnik1- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

marinabudnik1-Изменение Веса