Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anika.volk
Журнал
30 июн 17
anika.volk- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя anika.volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
749 ккал
Жир: 50,54г | Белк: 31,25г | Углев: 36,29г.
Завтрак:
Коньяк, Сыр Фета, Кофе с Молоком.
Обед:
Snickers Snickers с Лесным Орехом, Травяной Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сыр Фета.
Ужин:
Конфета, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Сыр Фета.
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anika.volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю