BigDaddyRP- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя BigDaddyRP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

140,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

1646 ккал

Жир: 127,94г | Белк: 92,60г | Углев: 37,02г. Завтрак: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Butter, Carbquik Pancakes, Coffee, Heavy Cream. Обед: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Vinegar, Lettuce, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli. Перекус/Другое: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Stuffed Olives w/Pimento, Maraschino Cherries, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. подробнее ...

3557 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigDaddyRP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigDaddyRP- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

BigDaddyRP-Изменение Веса