sydvicious9127- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

1710 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 98,14г | Углев: 209,27г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Ужин: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Mushrooms, Yellow Summer Squash. Перекус/Другое: Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hushpuppies, Apples, Bananas. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice job syd!

30 июн 17 написано членом: Volcomclassic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса